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每年秋天,我家必买一箩筐金桔,润肺止咳还化痰,对嗓子好

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2019-10-30 19:30:48

简介:秋季,家庭应多准备“水果”润肺止咳化痰,供老人和儿童食用。

秋季气候相对干燥,容易干燥和内热过多。在这个季节,我们需要吃更多的清淡健康的食物,这对身体也有一定的影响。事实上,在我们通常吃的水果中,有一种非常适合秋天吃。这是金橘,秋天上市的水果。它的体积小,价值高,无论生吃还是熟吃都是不错的选择。这次我想和你们分享的是金橘蜜饯的做法。我相信你的家人会喜欢的,通过特殊的烹饪工艺把金橘做成小点心。适当而规律的饮食有助于润肺。

金橘蜜饯的做法:

备用成分:金橘500克,白砂糖100克;

生产工艺:第一步是准备所需量的金橘,用盐擦洗金橘的皮肤,防止蜡和不健康的饮食,擦洗干净的金橘,再用流水冲洗;

第二步是将洗净的金橘放在砧板上,沥干水分,切成中等厚度的薄片或切花刀。同时,往锅里加水,把瓶子装满金橘,在锅里煮一会儿,消毒。

第三步是取出灭菌瓶,沥干水分,将切好的金橘片放入瓶中,注意放置一层金橘片和一层白糖,按照此方法制作所有金橘和白糖。

第四步,在金橘的最后一层顶部,注意也需要放白糖,毕竟,在金橘上倒适量的蜂蜜,具体的量可以根据个人喜好来做,喜欢甜的可以多放,反之亦然;

第五步:加入金橘和白糖后,瓶子可以密封保存。当你想吃的时候,把它拿出来放在温水里喝,非常方便。

烹饪技巧:1。每年秋天,当金橘上市时,我的家人肯定会买一篮子金橘。此时,金橘味道好,价格便宜。同样,我们应该提醒每个人在季节多吃水果和蔬菜,少吃温室作物,并形成健康的饮食观念。金橘适合秋季食用的原因是其丰富的营养元素具有良好的润肺、止咳、祛痰等功效。尤其是将其制成金橘蜜饯,与蜂蜜一起饮用,对老年人和家庭成员会有更好的效果。

2.边肖提醒说,蜜饯金橘必须有技巧地长时间保存。装有金橘的容器必须保证没有水和油,保存的金橘蜜饯每次食用时必须保持没有水和油,以便能够储存更长时间。此外,因为金橘的皮肤可能有蜡,用盐摩擦可以尽可能多地清洁蜡,所以吃它会更健康。每年的这个时候,边肖都会为她的家人准备更多的金橘。吃它对她的声音也有好处。

如果你认为金橘蜜饯是好的,欢迎你收集它并学习它,或者与更多的人分享它来学习!

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